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アメリカ:10の健康の新しい知多予防記憶力が下がって

     ,ライター;;;無脂の食品はそんなに健康ダイエットする人も必要も飲食の中で脂肪の摂取が添加、脂肪の種類は非常に重要な、やり遂げて制限飽和脂肪、食べないトランス。「イギリス栄養誌』の研究し発見して、豊富な単不飽和脂肪の食材に役立つダイエット、脂肪を減らす。他汀類薬は心臓健康の必需品類を減らすことができ他汀薬肝臓のコレステロールの分泌量。しかしイギリス一項、2100ボランティアに6年の調査では、正常なコレステロールのレベルの人他汀薬物服用類は心臓に保護の役割を果たして。
社交の広範な延命アメリカブリガム・ヤング大学は研究し発見して、生活習慣と健康な人と友達に、寿命の確率の増加50%。研究者によると、社交の雰囲気が広く、友達の生活習慣のいい人は、がん生存率や抵抗風邪の能力もいっそう。毎日重量挙げダイエットの効果は良いですワシントン大学セントルイス医学院の研究では、変わらない飲食の情況の下で、毎日練習重量挙げは体重を軽減する。表明を研究して、毎日3~6度重量挙げは改善できる人体新陳代謝、夜間で消費するカロリーを増加8%。
通勤の空気汚染は皮膚の老化の国際有名な刊行物《皮膚病学研究雑誌」の最新研究し発見して、交通の排ガスに含まれる炭素粒子などの有害粒、女性の肌に増加20%斑点。多く歩くようにして予防記憶力が下がって毎週3日、毎日歩いて40分を予防できる記憶力が下がって。また、運動は脳の容量を増やすことができて、21%の老年痴呆症と運動不足について。「新しいワクチンを逸す」は乳腺の癌細胞のワシントン大学セントルイス医学院が新しい乳がんのワクチンを開発し、その目的は乳がん予防にではなく、「追い落とし」を通じて逃げ化学療法のがん細胞に達し、がんの再発防止の目的。
手術をしない7月『普通の内科医学ジャーナル」誌の最新研究し発見して、7月患者の手術10%死亡率の増加,OMEGA時計。この月は一般的に新しい研修医の月、彼らは常に開いて間違いない患者に薬や正確な指導患者に薬を飲む。幸福感は長寿の基礎の『アメリカ国家科学研究院紀要一項に3853ボランティア(52~79歳)の調査によると、生活の幸福感が強い人は未来5年死亡確率は下がって35%,エルメス財布。緑茶や皮膚癌を予防することができる表明を研究して、外出する前に飲んで一杯の緑茶を紫外線は皮膚のダメージを与え、緑茶に含まれる酸化防止剤予防効果もある。

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日記 | 投稿者 saletipnm 16:14 | コメント(0)| トラックバック(0)
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